Gym pass
Jag körde ett så himla grymt pass för att vara mig , haha. Jag ska ta en dusch efter ett avsnitt av Paradise Hotel och sedan kommer jag ta en sväng till De Matteo och fika lite.
Cross Trainer 8 min - 1 km ( Nivå 2)
Ben spark 8x3 (15,20,25 kg)
Lår press (?) 5x3 ( 14 kg)
Vad press 10x3 (40 kg)
Rygg press (?) 5x3 (2 kg)
Squats 8x3 ( 5 KG)
Situps övningar
Kommentarer
Postat av: MATILDA
skönt o träna =)
Trackback
