Gym pass

 
Jag körde ett så himla grymt pass för att vara mig , haha. Jag ska ta en dusch efter ett avsnitt av Paradise Hotel och sedan kommer jag ta en sväng till De Matteo och fika lite. 
 
Cross Trainer 8 min - 1 km ( Nivå 2)
Ben spark 8x3 (15,20,25 kg)
Lår press (?) 5x3 ( 14 kg)
Vad press 10x3 (40 kg)
Rygg press (?) 5x3 (2 kg)
Squats 8x3 ( 5 KG)
Situps övningar
 
 
 

Kommentarer
Postat av: MATILDA

skönt o träna =)

2013-12-14 @ 23:21:13
URL: http://matildays.forme.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0